Start met hardlopen bij AVW: in zeven weken naar 3 kilometer

WIERINGERWERF – Zie jij mensen hardlopen en denk je: dat wil ik ook? Dan biedt Atletiekvereniging Wieringermeer (AVW) een laagdrempelige kans om te beginnen. De vereniging start op donderdag 7 mei 2026 met de cursus ‘Start met Hardlopen’.

Onder begeleiding van ervaren trainers werken deelnemers in zeven weken stap voor stap toe naar het aaneengesloten lopen van 3 kilometer. Tijdens de trainingen is er aandacht voor een verantwoorde opbouw, maar ook voor praktische zaken zoals oefeningen, rekken, kleding en schoenen.

Samen trainen in een groep zorgt bovendien voor extra motivatie. De kans is groot dat deelnemers elkaar stimuleren en mogelijk zelfs een hardloopmaatje uit de buurt vinden.

De cursus vindt plaats op dinsdag- en donderdagavonden van 19.00 tot 20.30 uur en start op 7 mei. Vervolgdata zijn 21 en 28 mei en 4, 11, 18 en 25 juni 2026. Deelname kost € 35,00. Aanmelden kan via info@avwieringermeer.nl