Laatste kans om aan te melden voor gratis zelfverdedigingstraining
WIERINGERWERF – Meiden tussen de 12 en 18 jaar kunnen zich nog aanmelden voor een gratis zelfverdedigingstraining in Sportcentrum De Terp. De eerste bijeenkomst vindt plaats op donderdag 11 juni.
Tijdens de training leren deelnemers op een actieve en laagdrempelige manier hoe zij sterker in hun schoenen kunnen staan en zichzelf beter kunnen verdedigen in lastige situaties. Er wordt gewerkt met praktische zelfverdedigingstechnieken, oefeningen en uitdagende opdrachten die gericht zijn op zelfvertrouwen, weerbaarheid en snel handelen.
Ervaring is niet nodig. De training is bedoeld voor alle meiden die willen werken aan hun zelfvertrouwen en weerbaarheid. Deelnemers mogen zich ook samen met een vriendin aanmelden. De trainingsavonden vinden plaats op 11, 18 en 25 juni en op 2 juli van 19.00 tot 20.30 uur in Sportcentrum De Terp in Wieringerwerf. Deelname is gratis. Aanmelden of meer informatie opvragen kan via info@sportwelzijnwieringermeer.nl.
