Masterclass slaap in de Cultuurschuur

WIERINGERWERF – Tijdens de diepste fase in de slaap stroomt meer bloed naar de spieren en delen cellen zich sneller. Er worden tijdens het slapen meer witte bloedcellen geproduceerd. Hierdoor ontwikkeld het immuunsysteem een grotere weerstand. Bovendien komen er diverse hormonen vrij die belangrijk zijn voor het lichamelijke & geestelijke leer- en groeiproces, evenals voor de stemming van het kind. Een wetenschappelijke onderbouwde effectieve werkwijze om slaapproblemen aan te pakken. Bij deze masterclass leer je over slapen, slaapfases en je krijgt leuke ontspannende oefeningen.

30% van de kleuters heeft slaapproblemen
25% van de basisschoolkinderen heeft slaapproblemen
87% van de tieners slaapt tekort

Op dinsdag 21 februari 19.30-21.00 is er de Masterclass Slaap voor kinderen 0.5 – 11 jaar
en op dinsdag 7 maart 19.30-21.00 is er de Masterclass Slaap bij tieners. De cursussen worden gehouden in de Cultuurschuur in Wieringerwerf. De kosten voor de introductiemasterclass zijn € 25,00 per persoon. Betaling kan bij binnenkomst. Aanmelden is gewenst via Info@jolienglasoefentherapie.nl of app/bel 06 2337 2428.